Breathwalk a San Bellino

Il circolo Noi di San Bellino propone 5 incontri di breathwalk ai propri soci.

Il breathwalk è una tecnica rivitalizzante che abbina lo yoga i suoi esercizi di respirazione a un’altra forma di esercizio esercizio completo e salutare per il corpo e per la mente: la camminata. Oltre a essere un’attività aerobica, camminare è a suo modo una forma di meditazione: camminare calma i pensieri, mette in contatto con la natura e, in molte tradizioni, il cammino è un gesto collegato metaforicamente alla spiritualità e alla guarigione.

Si comincia mercoledì 3 luglio dalle ore 20:00 alle 21:30 in centro parrocchiale (via J. Della Quercia 24C a Padova).

Maggiori dettagli sulla locandina Breathwalk a San Bellino

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